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しつこい大人ニキビの原因「PCOSとお肌の関係」

1月26日ブログ画像

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こんにちは。
イヌイ薬局の乾 康彦です。

先月、電子書籍『漢方で考える不妊症・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)』
乾 康彦・乾マリコ共著(アマゾンkindle版)を発売しました。
ちょうど本日、下記URLより、無料でダウンロードして頂けます。
ぜひ一度ご覧になってみて下さい。

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今日はPCOSの基本と、特にお肌・皮膚に関わる部分についてお伝えします。

PCOSって何?

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)は、生殖年齢にある女性の5%以上に見られる症状で、
現在も増加傾向にあります。

原因を簡単にまとめると、
卵巣に排卵できずにいる卵胞が過剰にあって、その古い卵のため
排卵障害、月経不順などが起きることです。
排卵を障害するため、不妊症の大きな原因の一つとしても考えられています。

現代生殖医療のなかで、原因として20%程度を占めるとも言われています。
さらに、実際の臨床の現場では男性ホルモンの分泌が過剰であったり、
インスリンという糖の吸収に関わるホルモンの反応の悪さ(インスリン抵抗性)
などからだ全体の代謝に関わることから、
単なる排卵障害というよりは、全身の代謝の異常として考えます。

やはりPCOS(多膿胞性卵巣症候群)の治療にも食事をはじめとする生活養生が大切です。

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の原因

このPCOS(多膿胞性卵巣症候群)の原因を中医学で考えてみると

1、女性ホルモンの働きをする腎陰の不足から

2、消化の能力を助ける腎陽の不足から

3、日常的なストレスから気の流れが滞り血の流れも滞る

が大きい要因として考えられます。

PCOSとしつこいニキビ

皮膚の症状として考えると、しつこい「大人ニキビ」の原因としてPCOSが考えられます。
上記の1~3にあてはめると、2、の食べ過ぎなどからの消化機能の低下、
3、のストレスなどが「大人ニキビ」の原因となり、また悪化させやすくもなります。

からだの中に不要なもの(中医学では痰湿と言います)=「からだのゴミ」がたまって
生理不順・排卵障害などの症状と共に「大人ニキビ」などの症状が出てきます。

PCOSの生活養生

日常生活での養生が大切で気をつけてほしいことは、
1、女性ホルモンに限らずホルモンの分泌に大切なのは夜にしっかり睡眠をとることです。
12時までにはベッドに入ってゆったりと気持ちを落ち着けましょう。

2、からだに不要なものをためないように食事は、
炭水化物、甘いもの、脂っこいもの、アルコールなどの摂り過ぎに注意しましょう。

3、運動はストレス発散・消化促進・血流促進としても
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の原因をいずれも解決する助けになります。

睡眠・食事・運動はこの多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に限らず
心身を健康な状態を保つ基本的なことですね。

イヌイ薬局ではアトピーの相談を承っております

私たちは約3万件の皮ふ相談をいただき、その多くの方のお悩みを改善してきました。

来店していただき直接ご相談をいただけるのが一番嬉しいのですが、

鳥取は遠いという方はホームページよりご相談いただくことでもできます。

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まとめ

しつこい「おとなニキビ」もこのように大切なからだからのサインと言えます。
いろいろケアしているのになかなか治らないとかお悩みがある方は、
今一度、生活習慣から見直してみて下さい。

もちろん、ご興味・ご関心のある方は、ぜひ電子書籍のダウンロードをお待ちしてます。

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乾 康彦

乾 康彦

国際中医専門員イヌイ薬局
1957年1月6日大阪生まれ 慶応義塾大学理学部数学家卒業。
鳥取で大型ドラッグストア兼調剤薬局、相談薬局を5店舗経営。1990年より薬局の店頭で根本治療にふさわしい漢方による相談を始める。
2006年に中国で漢方の専門家として認められる国際中医師(現:国際中医専門員)認定証を取得。
生理不順、不妊、皮膚病、糖尿病、生活習慣病、ダイエット、便秘などの店頭相談は、5万件を超える。
「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、最近では忙しい現代人が安心安全に使える食材やスキンケア製品・「養麗(ヨウレイ)」シリーズの開発提供も行っている。http://atopy-druginui.jp

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