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アトピーと食事「口臭はからだのゴミのサイン!?」

1月27日ブログ画像

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皆さん、こんばんは。
イヌイ薬局・アトピー性皮膚炎アドバイザー・社長の 乾康彦です。

今週末の鳥取は雪の予報、今年は花粉前線は早いとの予想で、
春の訪れも例年に比べると早そうですが、
まだまだ寒さの予防・対策が欠かせない日々が続きそうです。
アトピーの方も、乾燥のスキンケアはしっかりしておいて頂きたいです。

さて、「余分な糖分」・「脂肪分」・「たんぱく質」は身体にとって
毒素となってしまい「からだのゴミ」のように蓄積されます。

「からだのゴミ」はアトピー性皮膚炎の悪化にも影響しますし、
改善の妨げにもなりますので毎日の生活から気を付けたいものですが、
「からだのゴミ」がたまってくると、からだにはさまざまなサインが表れます。
このからだからのサインを見逃さずに早めの対処が大切です。

今日はこの中でも特に体臭・口臭についてお伝えしたいと思います。

口臭・体臭は「からだのゴミ」のサイン

よく口臭ケアとしてブレスケアなどサプリメントを使っている方を見かけます。
それだけ気にされている方が多いという事だと思いますが、
口臭ケア・体臭ケアをしているのになかなか臭いが消えない場合、
その原因として食べ過ぎ・飲み過ぎから「からだのゴミ」が溜まっていることが考えられます。

この「からだのゴミ」を中医学では「痰湿(たんしつ)」と言います。
食べ過ぎ・飲み過ぎはもちろん、胃腸の消化力不足や、胃粘膜の荒れなども
「からだのゴミ」が溜まる原因となってしまいます。

「からだのゴミ」が溜まると、舌の苔が厚くなってきて口臭の原因となってしまうので、
いくらブレスケアをしても、根本的な解決にはなりません。
またこの状態が続いていくと、口臭だけでなく体臭も気になるようになってしまいます。

ですから口臭・体臭の根本的な改善には、溜まってしまっている「からだのゴミ」を出して
食事などの養生から「からだのゴミ」をためない生活習慣が大切です。

からだの不要なゴミを排泄することを、
中医学では化痰利湿(けたんりしつ)と言います。
寫火利湿顆粒(しゃかりしつかりゅう)や晶三仙(しょうさんせん)、
などの漢方のおくすりを使います。

食事の面から考えてみると、

濃厚な食事や甘いお菓子をなるべく控えて
玄米・おそばなどの全粒粉穀物を積極的に食べて、
出汁も浸し昆布、野菜や果物を中心に
食養生してうまくからだのゴミを解消しましょう。

「からだのゴミ」の症状は口臭・体臭以外にも、
・舌の苔

・粘っこい耳垢(みみあか)

・手足のかゆみのない水泡(汗泡【かんぽう】と言います。)

などいろいろありますが、同じおくすりと養生ですべてが解決する可能性もあります。

このように、違う症状や病気にも同じ漢方のおくすりを使って直せることを
異病同治(いびょうどうち)と呼びますが、
「からだのゴミ」のサインは様々で重なって出ることも多いので、
ひとつでも気になるサインがあれば、他のサインが出てくる前に改善することをオススメします。

イヌイ薬局ではアトピーの相談を承っております

私たちは約3万件の皮ふ相談をいただき、その多くの方のお悩みを改善してきました。

来店していただき直接ご相談をいただけるのが一番嬉しいのですが、

鳥取は遠いという方はホームページよりご相談いただくことでもできます。

詳しくはイヌイ薬局のアトピー漢方改善.com▼コチラをご覧くださいませ。

atopy-druginui.jp/

イヌイオススメの食品や日用品・サプリメントは▼ コチラから

www.druginui.net/

まとめ

アトピー性皮膚炎に限りませんが、不調が続く場合にその症状を抑えるだけでなく、
根本的に体質を改善することがやはり大切です。

口臭・体臭の改善にまずは食生活の見直しから始めましょう。

 

 

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乾 康彦

乾 康彦

国際中医専門員イヌイ薬局
1957年1月6日大阪生まれ 慶応義塾大学理学部数学家卒業。
鳥取で大型ドラッグストア兼調剤薬局、相談薬局を5店舗経営。1990年より薬局の店頭で根本治療にふさわしい漢方による相談を始める。
2006年に中国で漢方の専門家として認められる国際中医師(現:国際中医専門員)認定証を取得。
生理不順、不妊、皮膚病、糖尿病、生活習慣病、ダイエット、便秘などの店頭相談は、5万件を超える。
「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、最近では忙しい現代人が安心安全に使える食材やスキンケア製品・「養麗(ヨウレイ)」シリーズの開発提供も行っている。http://atopy-druginui.jp

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