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アトピーと食事「舌の歯型は胃の疲れのサイン」

12月3日ブログ画像

3万件以上の相談から薬剤師がお肌のことを徹底的に考え開発したオールインワンゲルクリーム

 

皆さん、こんにちは。
アトピー性皮膚炎アドバイザーで 社長の乾 康彦(いぬい やすひこ)です。

全国的に寒い日が続きますね。
これだけ寒いと、からだもお肌も不調が出やすくなります。
実際、店頭でもかぜや皮膚の乾燥などのおくすりを求めてご来店されるお客様も多いです。
不調さらには病気になる時には、からだからのサインが出ていることが多いです。

以前にもご紹介しましたが舌の状態にも体調が現れます。
今日はこの時期に注意したい、歯型の残る舌の状態についてお伝えします。

歯痕(しこん)はからだの疲れから

店頭の漢方相談で、この時期よく見かけるのが、舌診で舌の周囲に「歯型」がある場合です。
これは歯痕(しこん)と呼ばれています。
この舌の状態、原因は水分や食事の代謝が良くないために舌がむくんで大きくなり、
両端にある歯に押し付けられてできてしまうことにあります。

そして根本的な原因は、胃腸の疲れや全身の疲れによって代謝が低下することで
歯痕ができやすくなることです。

実際には、暴飲暴食やストレス、慢性的な疲労によって起きるので
冷たい食事・食品を避けて、腹八分目を意識しておくことに気を付けて下さい!
食べ過ぎ・飲み過ぎの多くなる今の時期は特に注意が必要ということです。

漢方のおくすりでは、胃腸機能を高めたり気力を補う

六君子湯(りっくんしとう)、参苓白朮散(じんれいびゃくじゅつさん)、
玉屏風散(ぎょくへいふうさん)

などが必要ですが、胃腸機能が弱ってくると「気」が衰えやすくなり
アトピー性皮膚炎なども悪化しやすくなります。
さらに疲れやすくなったり、感染症にかかりやすくなったりと、
様々な症状につながりやすいので早めのお手当てが大切です。

食材としては、胃腸に負担が少なく、からだの気力を補ってくれるもの
長いもなどの山芋類や豆類などがオススメです。

またあわせて冷えのある人などは、しょうがやシナモンなども摂れると良いでしょう。
いずれにしても胃腸が弱っていたり、もともと弱い人は良く噛むことと腹八分目も
心がけると良いでしょう。

イヌイ薬局ではアトピーの相談を承っております

私たちは約3万件の皮ふ相談をいただき、その多くの方のお悩みを改善してきました。

来店していただき直接ご相談をいただけるのが一番嬉しいのですが、

鳥取は遠いという方はホームページよりご相談いただくことでもできます。

詳しくはイヌイ薬局のアトピー漢方改善.com▼コチラをご覧くださいませ。

atopy-druginui.jp/

イヌイオススメの食品や日用品・サプリメントは▼ コチラから

www.druginui.net/

まとめ

これからクリスマス、お正月にかけてなど「食事」にも「疲労」にも要注意です。
病気になってから治すよりも、普段の生活習慣や食事から気を付けることで
元気に楽しく年を越しましょう!

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乾 康彦

乾 康彦

国際中医専門員イヌイ薬局
1957年1月6日大阪生まれ 慶応義塾大学理学部数学家卒業。
鳥取で大型ドラッグストア兼調剤薬局、相談薬局を5店舗経営。1990年より薬局の店頭で根本治療にふさわしい漢方による相談を始める。
2006年に中国で漢方の専門家として認められる国際中医師(現:国際中医専門員)認定証を取得。
生理不順、不妊、皮膚病、糖尿病、生活習慣病、ダイエット、便秘などの店頭相談は、5万件を超える。
「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、最近では忙しい現代人が安心安全に使える食材やスキンケア製品・「養麗(ヨウレイ)」シリーズの開発提供も行っている。http://atopy-druginui.jp

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