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アトピーの改善と「お肌と爪の状態チェック」

12月18日ブログ画像

3万件以上の相談から薬剤師がお肌のことを徹底的に考え開発したオールインワンゲルクリーム

おはようございます。イヌイ薬局の乾 康彦です。
鳥取は連日の雪で、本日も雪かきからスタートですが、
これだけ寒いと冷えから血行不良になりやすいです。

皆さんの、からだにも冷えだけでなく、肩こりや頭痛など血行不良のサインが出ていないでしょうか?
また、からだからのサインは、お肌にも現れます。
逆に言えば、普段からお肌のチェックをしていれば健康状態がわかりやすいという事です。

もちろんアトピーの方にも冷えなど血液不足や、血行不良は大敵ですから、
チェックして頂くことをおすすめします。

今日は、この寒い時期に出やすいからだからのサインについてお伝えしたいと思います。

お肌のチェックから分かる健康状態

①「血液不足」の方のお肌については、

・血色が悪い ・シワができやすい ・お肌の乾燥感が強い

などの特徴が考えられます。

他にも、髪の毛が細くて抜けやすかったりパサパサする、眠りが浅い
爪が薄くて割れやすいなどの症状も表れやすくなります。

食材については、ニンジン、なつめ、ひじきなど血液を補うものを積極的に摂りましょう。
このタイプの方には、血液を補う「婦宝当帰膠」をおすすめしています。

②「血行不良」タイプの方は、

・シミやソバカスができやすい ・くすみが気になる ・オイリーと乾燥の混合肌

といった特徴が出やすいです。

「血行不良」だと頭痛や肩こり、膝など関節痛も出やすくなります。
またアザができやすかったり、舌や唇も紫っぽくなったりもします。

食事はたまねぎ、にら、ねぎ、らっきょう、にんにくなど辛味のある食材、
あとは、いわしなどの青魚がおすすめです。

このタイプの方には、「冠元顆粒」をおすすめしています。

爪にもからだのサインは現れます

「血液不足」の方に現れるサインとして、爪が割れやすいと書きましたが、
他にも爪がくぼんだようになるのも「血液不足」のサインです。

また白っぽい爪になるのも血液が不足しているサインとして考えられます。

イヌイ薬局ではアトピーの相談を承っております

私たちは約3万件の皮ふ相談をいただき、その多くの方のお悩みを改善してきました。

もちろん食養生についてもお話させて頂いております。

来店していただき直接ご相談をいただけるのが一番嬉しいのですが、

鳥取までは遠いという方はホームページよりご相談いただくことでもできます。

詳しくは▼コチラをご覧くださいませ。

イヌイ薬局のアトピー漢方改善.com

イヌイオススメの食品は▼コチラから

イヌイ薬局ネットショップ

まとめ

不調になった時にからだからはいろいろなサインが出ます。
なるべくこまめにチェックして、早めに対処することが、不調を悪化させず、
病気などを事前に防ぐ事にもつながります。

血行不良や血液不足はアトピー性皮膚炎の改善にも大切ですが、
特別、病気などでなくても、最近不調の方はチェックしてみて頂けると、
不調の原因が分かるかもしれません。

やはり普段からの健康チェックは大切です。

 

 

 

 

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乾 康彦

乾 康彦

国際中医専門員イヌイ薬局
1957年1月6日大阪生まれ 慶応義塾大学理学部数学家卒業。
鳥取で大型ドラッグストア兼調剤薬局、相談薬局を5店舗経営。1990年より薬局の店頭で根本治療にふさわしい漢方による相談を始める。
2006年に中国で漢方の専門家として認められる国際中医師(現:国際中医専門員)認定証を取得。
生理不順、不妊、皮膚病、糖尿病、生活習慣病、ダイエット、便秘などの店頭相談は、5万件を超える。
「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、最近では忙しい現代人が安心安全に使える食材やスキンケア製品・「養麗(ヨウレイ)」シリーズの開発提供も行っている。http://atopy-druginui.jp

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