アトピーと食事「冬至と新月が重なる日にデトックス」

12月22日ブログ3

3万件以上の相談から薬剤師がお肌のことを徹底的に考え開発したオールインワンゲルクリーム

皆さん、こんにちは。
イヌイ薬局・アトピー性皮膚炎アドバイザー・社長の 乾康彦です。

そろそろ年末年始の準備でお忙しい方もいらっしゃるでしょうか?
今朝のNHK「あさイチ」でも年末大掃除特集をやっていました。
去年は、特集されたセスキ炭酸ソーダが大反響でした。
今年もセスキ炭酸ソーダや酵素系漂白剤の特集だったみたいです。

気持ち良い新年を迎えるためにお部屋の掃除も大切ですが、
今日は新月の日でからだもデトックスに向かうので、
からだのお掃除もしておくにも絶好の日と言えるかもしれません。

また今日は冬至の日でもあり、なかなか珍しいみたいです。

今日は特別な冬至で新月の日

今日は冬至でさらに新月の日(2014年最後の新月)。
冬至と新月が重なるのは、19年に一度と珍しくて、
「朔旦冬至」(さくたんとうじ)と呼ばれる特別な冬至の日らしいです。

一年で一番日照時間の短い一日で一番夜の長い日「冬至」
今日から、日は長くなってゆくのですがまだまだ寒い日は続くでしょう。
冬至には、かぼちゃや小豆粥をたべたり、ゆず湯に入っておくと良いと言われています。

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また、新月はRealize(実現)の月と言われています。
まずはお悩みのお肌が「元気できれいな美肌」になるのををお願いしてみるのも良いでしょう。
美肌になった自分をイメージしながらっていうのも大切です。

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そして、新月の日には人間だけでなく自然界のちからもまた、排泄=デトックスに向かいます。
アトピーや生活習慣病など様々な病気・不調の大きな原因でもある「からだのゴミ」。
今日こそ身体にやさしい「和食中心の食事」をこころがけると体内が浄化されやすいでしょう。

その意味で食材も、玄米、そば、麦など全粒粉の穀物を摂りましょう。
栄養的にもバランスがとれています。
漢方のおくすりも、からだのゴミ=痰湿を排泄する化痰利湿(かたんりしつ)
などを忘れずにしっかり服用しておきましょう。
お店では、瀉火利湿顆粒などをおすすめしています。

漢方の基礎である中医学は、人間も自然界に調和した生き物のひとつとして考えています。
せっかくなのでお月さまも味方につけて、心身ともにきれいになりましょう。

イヌイ薬局ではアトピーの相談を承っております

私たちは約3万件の皮ふ相談をいただき、その多くの方のお悩みを改善してきました。

来店していただき直接ご相談をいただけるのが一番嬉しいのですが、

鳥取は遠いという方はホームページよりご相談いただくことでもできます。

詳しくはイヌイ薬局のアトピー漢方改善.com▼コチラをご覧くださいませ。

atopy-druginui.jp/

イヌイオススメの食品や日用品・サプリメントは▼ コチラから

www.druginui.net/

まとめ

クリスマス・お正月とこれからいっぱい食べる日が増えてきます。
今年の最後に特別な新月と冬至の重なる日、からだに溜まったものをスッキリさせて
食べ過ぎ・飲み過ぎに備える一日にしてはいかがでしょうか?

 

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乾 康彦

乾 康彦

国際中医専門員イヌイ薬局
1957年1月6日大阪生まれ 慶応義塾大学理学部数学家卒業。
鳥取で大型ドラッグストア兼調剤薬局、相談薬局を5店舗経営。1990年より薬局の店頭で根本治療にふさわしい漢方による相談を始める。
2006年に中国で漢方の専門家として認められる国際中医師(現:国際中医専門員)認定証を取得。
生理不順、不妊、皮膚病、糖尿病、生活習慣病、ダイエット、便秘などの店頭相談は、5万件を超える。
「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、最近では忙しい現代人が安心安全に使える食材やスキンケア製品・「養麗(ヨウレイ)」シリーズの開発提供も行っている。http://atopy-druginui.jp

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